Ofte stilte spørsmål
-
Jeg er ny til yoga - hva trenger jeg ?
Kom i behagelig klær som du kan bevege deg i. Gjerne noe tettsittende om du er komfortabel med det, vi er ofte halveis opp-ned, så løse klær kan skli litt.
Det er bedre å komme med tom mage enn med en full. Forsøk å ikke spise rett før timen. Drikk gjerne heller litt vann. La vannflasken bli igjen i garderoben.
Vi vi gjerne at du skrur av eller setter telefonen på lydløs og lar den bli igjen i garderoben.
Dørene er åpne slik at du kan komme 15 min før timen starter . Da kan du finne utstyr og slappe av på matta. Vi har alt du trenger av utstyr!
-
Jeg er ny til yoga - hvilken time passer for meg?
Alle våre rolige timer passer for nybegynnere: Yin, restorativ, flow og meditasjonstimer.
Er du normalt fysisk sterk kan du også gå på vinyasa og ashtanga 1.
Har du begrensninger med kroppen som er medfødt, skader elller andre belastninger- skal du først og fremst lytte til din egen kropp og ta hensyn. Veldig fint om du også gir beskjed til instruktøren, så kan du få modererte stillinger som passer for deg.
-
Jeg er gravid - hvilke timer passer for meg?
Gi beskjed til instruktør slik at vi kan tilpasse timen.
Ellers er alle timer passende for gravide. Du har likevel et ansvar om å lytte til din egen kropp og ta hensyn om det kjennes nødvendig.
-
Timen vises ikke lenger. Hvorfor det?
Det må være minimum 3 påmeldte 60 min før hver time, ellers må timen kanselleres.
Så husk å melde deg på eller av, slik at våre instruktører vet.
-
Hvor lenge varer klippekort og kan jeg få det forlenget?
Alle våre klippekort er gyldige i 12 måneder fra kjøpstidspunktet.
Det er i utgangspunktet ikke åpen for forlengelse utover det. Om det er noe ekstraordinært, ta kontakt!
-
Selger dere yogautstyr? Kan dere sende ?
Ja!
Vi selger matter og hammocker.
Kontakt oss via vår Facebookside for å får mer detaljer om pris og farger
-
Jeg er trukket for en time jeg kanselerte. Hvorfor det?
Alle våre timer må kanselleres min 60 min før oppsatt tid, ellers vil du bli belastet.
Fint om du kansellerer slik at andre kan benytte seg av plassen du ikke bruker
-
Jeg har kjøpt et klippekort, men det står at jeg må betale?
Har du laget profil?
Det må du ha, for at koden til klippekortet skal komme opp. Om du ikke har profil, lag en og legg inn koden som du har mottatt på mail.
Er du innlogget?
Sjekk opp i høyre hjørnet om du er på nettsiden eller nederst i venstre hjørne om du er i appen.
Trykker du på riktig knapp?
Det er fort å la seg lure av den grønne knappen som sier “betal”, bruk knappen over som er hvit med grønnskrift : “ Betal med klippe -/månedskort”
Kontakt oss via vår Facebook side om du fortsatt står fast. Vi hjelper deg gjerne!
-
Scann QR-Koden fra "Acuity Scheduling" appen, eller kopiér linkadressen under